Interview

1. Pouvez-vous dans un 1er temps nous situer votre pratique du Jo par rapport à celle de l’Aïkido? Actuellement, j’utilise le Jo dans mon entraînement personnel et dans mes cours comme support pédagogique permettant de travailler la mobilité, la souplesse des appuis de pieds, le relâchement des épaules. S’y ajoutent renforcement des cuisses et travail des postures de base, des …